Пищевая непереносимость (food intolerance); синонимы: delayed food allergy (пищевая аллергия замедленного типа), masked (hidden) food allergy (скрытая пищевая аллергия).
До последнего времени непереносимость пищи, и особенно, скрытая аллергия, не рассматривались как существенный фактор в развитии хронических заболеваний. Однако исследованиями последних лет установлено, что не все продукты питания расщепляются до своих элементарных молекулярных составляющих, которые затем поступают в систему кровообращения через стенку кишечника. Часть пищевых компонентов (чаще всего это белки в виде не разрушенных полностью макромолекул) проникают через стенку кишечника в кровь, что в случае регулярного, повседневного проникновения может привести к нарушению нормального функционирования органов, систем и тканей организма.
Причины нарушения проницаемости кишечника различны и еще не получили точного научного объяснения. К факторам риска можно отнести нерегулярное и несбалансированное питание, вредные привычки в еде, злоупотребление жареной, копченой, острой пищей, эмоциональный стресс. Формированию пищевой непереносимости способствует также наличие заболеваний желудочно-кишечного тракта: гастрита, хронического холецистита, хронического колита, заражение паразитами и т.д.
Некоторые симптомы и заболевания, вызываемые или связанные с пищевой непереносимостью: |
Ревматоидный артрит |
Мигрень |
Астма |
Колика у младенцев |
Язвы во рту |
Крапивница (уртикария) |
Экзема и другие виды кожной сыпи |
Ангиоэдема (ангионевротический отек) |
Депрессия |
Болезнь Крона и язвенный колит |
Усталость и чрезмерная сонливость |
Целиакия (глютеновая энтеропатия) |
Синдром раздражения кишечника (спастический колит): запор и/или диарея, вздутие, боль в животе, кишечные газы |
Пищевая непереносимость может возникнуть у любого человека, но у лиц с предрасположенностью к аллергическим проявлениям она возникает намного чаще и даже при употреблении самой простой повседневной пищи.
Нефизиологическое увеличение поступления компонентов пищевых продуктов ведет к антигенному стрессу, который дает импульс производству IgG-антител.
Пищевая непереносимость встречается в 4 раза чаще, чем истинная пищевая аллергия.
Диагностика пищевой непереносимости происходит посредством тестирования сыворотки крови с 90 наиболее часто употребляемыми продуктами. В результате Вы получаете перечень продуктов, в котором проставлены уровни IgG к каждому продукту в цифровом значении (Е/мл) и интерпретацию результатов исследования.
1 | баклажан | 32 | смородина | 63 | гунжут |
2 | свекла | 33 | базилик | 64 | фисташки |
3 | брокколи | 34 | корица | 65 | мак |
4 | морковь | 35 | чеснок | 66 | говядина |
5 | сельдерей | 36 | хрен | 67 | баранина |
6 | перец чили | 37 | горчица | 68 | свинина |
7 | кабачок | 38 | мускатный орех | 69 | мясо кролика |
8 | огурец | 39 | оригано | 70 | курица |
9 | лук- порей | 40 | паприка | 71 | индейка |
10 | оливки | 41 | петрушка | 72 | лосось |
11 | лук | 42 | черный перец | 73 | океаническая рыба |
12 | картофель | 43 | рпозмарин | 74 | крабы |
13 | сладкий перец | 44 | тимьян | 75 | креветки |
14 | томат | 45 | ваниль | 76 | кальмары |
15 | бобы соевые | 46 | ячмень | 77 | тунец |
16 | зеленые бобы | 47 | клейковина | 78 | форель |
17 | зеленый горох | 48 | овсянка | 79 | мидии |
18 | яблоко | 49 | рожь | 80 | мед |
19 | абрикос | 50 | пшеница | 81 | молоко коровье |
20 | банан | 51 | гречиха | 82 | йогурт |
21 | вишня | 52 | рис | 83 | казеин |
22 | изюм | 53 | кукуруза | 84 | швейцарский сыр |
23 | авокадо | 54 | просо | 85 | молоко козье |
24 | киви | 55 | рис | 86 | яичный белок |
25 | лимон | 56 | миндаль | 87 | яичный желток |
26 | нектарин | 57 | кешью | 88 | сахарный тростник |
27 | апельсин | 58 | какао | 89 | пивные дрожжи |
28 | ананас | 59 | фундук | 90 | кофе |
29 | клубника | 60 | семя подсолнечника | 91 | черный чай |
30 | арбуз | 61 | льняное семя | 92 | табак |
31 | малина | 62 | арахис | 93 | грибы |